Amakhambi asekhaya erubella

-Delile

• Itiye le-Chamomile
• Itiye I-Cistus incanus
• Ijusi le-Acerola

I-Rubella yisifo esithathelwanayo, esivame ukungabi sína futhi izimpawu zaso ezinkulu umkhuhlane omkhulu, ikhanda elibuhlungu namabala abomvu alumayo esikhunjeni. Ngakho-ke, ukwelashwa kungenziwa ngamaphilisi ezinhlungu nemithi yokwehlisa umkhuhlane, okufanele unconywe ngudokotela. Funda ukuthi ungayibona kanjani i-rubella.

Ukwelashwa kwasekhaya kungasetshenziselwa ukulekelela ukwelashwa okuboniswe ngudokotela, ikakhulukazi itiye le-chamomile, ngoba ngenxa yezindawo zayo zokuthoba, ingane iyakwazi ukuphumula nokulala. Ngaphezu kwe-chamomile, I-Cistus incanus kanye ne-acerola isiza ukuqinisa amasosha omzimba, okusiza ukululama.

Ngaphezu kokwelashwa kwasekhaya nalokho okunconywe ngudokotela, kunconywa ukuthi lowo muntu aphumule futhi aphuze uketshezi oluningi, njengamanzi, ujusi, itiye namanzi kakhukhunathi.

Itiye le-Chamomile

I-Chamomile isitshalo eselaphayo esinezinto ezilwa nokuvuvukala, i-antispasmodic ne-calming properties, esiza izingane ukuba zizole futhi zibe nokuthula futhi zivumele ukuba zilale kalula. Funda kabanzi mayelana ne-chamomile.

Izithako

• 10 g wezimbali ze-chamomile;
• 500 ml wamanzi.

Imodi yokulungiselela

Beka izithako epanini, ubilise imizuzu engu-5 bese ume imizuzu engaba yishumi. Bese uhlunga uphuze izinkomishi ezifika ku-4 ngosuku.

Itiye I-Cistus incanus

​

I-Cistus incanus isitshalo eselaphayo esinezinto ezilwa nokuvuvukala, i-antioxidant kanye ne-antiseptic, esiza ekuqiniseni amasosha omzimba futhi, ngenxa yalokho, ivuselela umzimba ukuthi ulwe nokutheleleka ngokushesha okukhulu. Funda kabanzi mayelana neCistus incanus.

Izithako

• 3 amathisipuni amaqabunga ome Cistus incanus;
• 500 ml wamanzi abilayo.

Imodi yokulungiselela

Faka izithako esitsheni bese ume imizuzu eyi-10. Hlunga futhi uphuze kuze kube kathathu ngosuku.

Ijusi le-Acerola

Ijusi le-Acerola liyindlela enhle yokwelapha amakhaya ukusiza ukwelashwa kwe-rubella, njengoba ine-vitamin C, esiza ekuqiniseni izivikelo zomzimba. Thola izinzuzo ze-acerola.

Ukwenza ujusi we-acerola, vele ushaye izingilazi ezimbili ze-acerola ne-1 litre lamanzi ku-blender bese uphuza ngokushesha ngemuva kwalokho, okungcono esiswini esingenalutho.