Ukugijima Ngokudabukisa Kwenhliziyo: Kungigijima Kanjani Kungiphilisa

-Delile

• Buyekeza kwe-

Qhubeka uqhubeke, Ngathuka ngedwa lapho ngigudlukela ngaku-marker we-Runner's World Heartbreak Hill Half eNewton, eMassachusetts, eyayibizwa ngomqansa owedume kakhulu weBoston Marathon. Ngifike emthambekeni engxenyeni yokugcina ye-half-marathon eqanjwe ngenjongo eyodwa: ukunqoba i-Heartbreak Hill.

Kungumzuzwana abagijimi abaningi bephupha ngami uqobo. Ngangibona ngeso lengqondo nginwebeka ngokuzethemba, amaphaphu ami egubha ngesigqi lapho ngihamba khona njengoba ngagcina ngiphuke amahora amabili. Kepha obekufanele kube yi-half-marathon yami eshesha kunazo zonke ngokushesha kwaba okuhamba kancane kimi. Usuku olungenamafu, lwama-degree angama-80 lwangiphoqa ukuba ngehlise ijubane lami. Futhi ngakho ngahlangana ubuso nobuso nodumo lwe-Heartbreak Hill, ngithobekile futhi nginqotshiwe.

Njengoba ngangisondela ekuthambekeni, ngangihlushwa inhliziyo. Uphawu olwabonisa ukuqala kwayo: Usizi. Indoda ebigqoke isudi ye-gorilla ibigqoke isikibha esinamagama athi: Heartbreak. Izibukeli zamemeza: "I-Heartbreak Hill phambili!"

Ngokungazelelwe, kwakungeyona nje isithiyo somzimba. Ngokungazelelwe, usizi olukhulu lwempilo yami lwakhukhula phezu kwami. Ngikhathele, ngiphelelwe amanzi emzimbeni, futhi ngibheke ukwehluleka, angikwazi ukunyakazisa okuhlangenwe nakho engikuhlanganisa nalelo gama: ukukhula nobaba ohlukumezayo, ophuzayo owaziphuza waze wafa lapho ngineminyaka engu-25, ngilwa nesigaxa samathambo esangishiya ngihamba ngikhubazekile futhi ngingakwazi ukugijima isikhathi esingaphezu kweminyaka eyishumi, ngihlinzwa ama-ovarian ngineminyaka engu-16, ngiyeka ukuya esikhathini okwesikhashana ngineminyaka engama-20, futhi ngiphila nokuxilongwa obekusho ukuthi angisoze ngaba nezingane. Izinhlungu zami zazibonakala zingenakuphela njengaleyo ntaba edume kabi.

Umqala wami waqina. Ngehluleka ukuphefumula njengoba ngicijwa izinyembezi. Ngehlisa kancane ngihamba, ngihefuzela njengoba ngishaya isifuba ngentende yesandla sami. Ngaso sonke isinyathelo sokukhuphuka kwe-Heartbreak Hill, ngezwa ngakunye kwalezo zenzakalo kuvuleka futhi, kuzwisa ubuhlungu bazo futhi emphefumulweni wami obomvu, oshayayo. Imithungo ebopha inhliziyo yami ephukile yaqala ukudilika. Ngenkathi ubuhlungu benhliziyo nomzwelo kungibamba ngingazelele, ngacabanga ukuyeka, ngihlala enqenqemeni lomgwaqo, ikhanda ezandleni kanye nesifuba esifana nesomhlaba ophethe irekhodi lomhlaba uPaula Radcliffe akwenza ngesikhathi ephuma emjahweni wama-Olympic ka-2004.

Kepha yize isifiso sokuyeka sasinamandla, kukhona okungiqhubekele phambili, kwanginyusa ngenyuka i-Heartbreak Hill.

Ngafika kulo mdlalo wokugijima ngingathandi-ungaze uthi ukukhahlela nokuklabalasa. Kusukela ngineminyaka engu-14, ukugijima kwaba i into ebuhlungu kakhulu engangingayenza, ngenxa yaleso simila sethambo. Eminyakeni engaphezu kwengu-10 kamuva futhi kungakapheli nezinyanga ezimbili ubaba eshonile, ngagcina ngihlinzwa. Khona-ke, ngaso leso sikhathi, indoda kanye nesithiyo esake sangichaza sasingasekho.

Ngomyalo kadokotela, ngaqala ukugijima. Inzondo yami eyayiwohlokile ngalo mdlalo ngokushesha yaphenduka enye into: injabulo. Isinyathelo ngesinyathelo, amamayela ngamamayela, ngathola ukuthi mina othandekayo egijima. Ngazizwa ngikhululekile-inkululeko leyo kokubili isimila nokuhlala ngaphansi komthunzi kababa kwakungiphikile.

Ngemva kweminyaka eyishumi, ngigijime ama-half-marathon angu-20, ama-marathon ayisikhombisa, futhi ngakha umsebenzi mayelana nomsebenzi engangiwesaba. Ngokwenza lokho, lo mdlalo waba ukwelashwa kwami ​​nenduduzo yami. Ukuzivocavoca kwami ​​nsuku zonke kwakuyiziteshi zosizi, intukuthelo, nokukhungatheka okwakuthinta ubuhlobo bami nobaba wami. Ukuqeqeshwa kunginike isikhathi sokubhekana nemizwa yami lapho esehambile. Ngaqala ukuphulukisa-30, 45, kanye 60 imizuzu ngesikhathi.

Umjaho wami wesithathu ukhombise ukuthi ngigijimele kangakanani. I-Chicago Marathon ka-2009 yawela ngosuku lwesithupha lokushona kukababa, edolobheni lobusha bami. Ngangichitha izimpelasonto zobuntwana emsebenzini nobaba, futhi izifundo zemarathon zidlula ihhovisi lakhe elidala. Nganikela umjaho kuye, futhi ngagijimisana nokuhamba phambili kwami. Lapho sengifuna ukuyeka, ngacabanga ngaye. Ngabona ukuthi angisathukuthele, ulaka lwami lwashabalala emoyeni ngomjuluko wami.

Ngaleso sikhathi e-Boston's Heartbreak Hill, ngacabanga ngokunyakaza komzimba kokubeka unyawo olulodwa phambi kolunye, ukuthi kungithole kanjani phakathi neminyaka eyi-10 yokugcina yokuphila kwami. Ukuya phambili kwaba ukubonakaliswa okungokomfanekiso nokungokoqobo kwendlela engangizizwa ngayo.

Ngakho-ke ngakhuphuka umqansa oyisitezi ngazi ukuthi ngizoyithola i-sub-2 hour half-marathon ngolunye usuku, uma kungenjalo namuhla, ngazi ukuthi ubuhlungu benhliziyo ngayinye ekugcineni budlula injabulo enkulu. Ngehlisa umoya ngavumela izinyembezi zami zancibilika esivinjelweni selanga, usawoti, nomjuluko obemboza ubuso bami.

Eduze esiqongweni segquma, owesifazane wagijima weza kimi."Woza," esho ngokunganaki ephakamisa isandla. "Cishe sesifikile," esho engiqhulula ku-reverie yami.

Qhubeka uqhubeke, Bengicabanga. Ngaqala ukugijima futhi.

"Ngiyabonga," ngisho ngenkathi ngidonsa eceleni kwakhe. "Bengikudinga lokho." Sigijime amayadi angamakhulu ambalwa okugcina ndawonye, ​​sigijimela ukuwela umugqa wokugcina.

Njengoba i-Heartbreak Hill isemva kwami, ngabona ukuthi izinkinga zempilo yami azingichazi. Kepha engikwenzile ngabo kuyakwenza. Bengingahlala phansi ohlangothini lwaleyo nkambo. Ngangingavayizisa lowo mgijimi. Kepha angizange. Ngazihlanganisa futhi ngaqhubeka ngiphusha, ngiya phambili, ekugijimeni nasempilweni.

U-Karla Bruning ungumbhali/intatheli ebhalisa ngazo zonke izinto ezisebenza ku-RunKarlaRun.com.

Buyekeza kwe-