Umlobi: Christy White
Usuku Lokudalwa: 11 Mhlawumbe 2021
Ukuvuselela Usuku: 14 Mhlawumbe 2025
Anonim
Если вы будете пить этот чай каждый день, вы будете удивлены результатами! Зеленый чай - натуральные
Ividiyo: Если вы будете пить этот чай каждый день, вы будете удивлены результатами! Зеленый чай - натуральные

-Delile

I-Grapefruit isithelo, esaziwa nangokuthi i-grapefruit, enezinzuzo eziningi zezempilo ngoba inezakhiwo ezisiza ekwelapheni izinkinga ezahlukahlukene, ezinjengobuhlungu bomphimbo.

Amagilebhisi anegama lesayensi I-Citrus paradisi futhi kuyathengiswa ezimakethe, futhi kungatholakala futhi kokukhishwa oketshezi noma kumaphilisi, emakhemisi nasezitolo zokudla zezempilo. Izinzuzo eziyinhloko zamagilebhisi yilezi:

  1. Silwe nesifiso sokudla,
  2. Yilwa nokudangala,
  3. Thuthukisa ukusakazwa,
  4. Susa amatshe enyongo,
  5. Fight ukukhathala,
  6. Thuthukisa izinduna, ngokwenza isikhumba sibe namafutha amancane;
  7. Yilwa nomkhuhlane, amakhaza kanye nomphimbo obuhlungu
  8. Siza ekugayeni.

Izici zikamagilebhisi zifaka phakathi isenzo sayo esikhuthazayo, esine-astringent, ukuhlanza, isinqandakuvunda, ukugaya ukudla, i-tonic nesiphunga.

Ungasidla kanjani i-Grapefruit

Ungadla isithelo samagilebhisi, imbewu namaqabunga, futhi angasetshenziselwa ukwenza amajusi, isaladi lezithelo, amakhekhe, itiye, ujamu noma amaswidi, isibonelo.


Ijusi lamagilebhisi

Izithako

  • 1 ingilazi yamanzi
  • 2 amagilebhisi
  • uju ukunambitha

Imodi yokulungiselela

Ikhasi 2 lamagilebhisi, ushiye isikhumba sibe mncane ngangokunokwenzeka ukuze ijusi lingabi munyu. Shaya izithelo ku-blender ngama-250 ml wamanzi bese wenza ubumnandi ukunambitha. Ijusi kufanele iphuzwe ngokushesha.

Imininingwane yamagilebhisi yezithelo zomvini

IzingxenyeUbuningi nge-100 g ngayinye yamagilebhisi
AmandlaAma-calories angu-31
Amanzi90.9 g
Amaprotheni0.9 g
Amafutha0.1 g
Ama-carbohydrate6 g
Izintambo1.6 g
Uvithamini C43 mg
Potassium200 mg

Lapho kungafanele kudliwe

I-Grapefruit iyaphikiswa Kubantu abasebenzisa imithi ene-terfenadine, efana neTeldane.

Posed Namuhla

Amathiphu ama-5 Wokuvimbela Ukulahleka Kwezinwele

Amathiphu ama-5 Wokuvimbela Ukulahleka Kwezinwele

Ukuvimbela ukulahleka kwezinwele kubalulekile ukuthi ube nokudla okunempilo futhi okunempilo futhi uvikele ukugeza izinwele zakho n uku zonke, i ibonelo. Ngaphezu kwalokho, kunconywa ukuthi kwenziwe i...
Ukuzivocavoca Ngamalimi

Ukuzivocavoca Ngamalimi

Ukuvivinya umzimba ngokungingiza kunga iza ekuthuthuki eni inkulumo noma na ekuqedeni amalimi. Uma umuntu engingiza, kufanele akwenze lokho futhi akwenzele abanye abantu, okuzokwenza ukuthi onamalimi ...