Umlobi: Christy White
Usuku Lokudalwa: 11 Mhlawumbe 2021
Ukuvuselela Usuku: 20 Ujuni 2024
Anonim
Если вы будете пить этот чай каждый день, вы будете удивлены результатами! Зеленый чай - натуральные
Ividiyo: Если вы будете пить этот чай каждый день, вы будете удивлены результатами! Зеленый чай - натуральные

-Delile

I-Grapefruit isithelo, esaziwa nangokuthi i-grapefruit, enezinzuzo eziningi zezempilo ngoba inezakhiwo ezisiza ekwelapheni izinkinga ezahlukahlukene, ezinjengobuhlungu bomphimbo.

Amagilebhisi anegama lesayensi I-Citrus paradisi futhi kuyathengiswa ezimakethe, futhi kungatholakala futhi kokukhishwa oketshezi noma kumaphilisi, emakhemisi nasezitolo zokudla zezempilo. Izinzuzo eziyinhloko zamagilebhisi yilezi:

  1. Silwe nesifiso sokudla,
  2. Yilwa nokudangala,
  3. Thuthukisa ukusakazwa,
  4. Susa amatshe enyongo,
  5. Fight ukukhathala,
  6. Thuthukisa izinduna, ngokwenza isikhumba sibe namafutha amancane;
  7. Yilwa nomkhuhlane, amakhaza kanye nomphimbo obuhlungu
  8. Siza ekugayeni.

Izici zikamagilebhisi zifaka phakathi isenzo sayo esikhuthazayo, esine-astringent, ukuhlanza, isinqandakuvunda, ukugaya ukudla, i-tonic nesiphunga.

Ungasidla kanjani i-Grapefruit

Ungadla isithelo samagilebhisi, imbewu namaqabunga, futhi angasetshenziselwa ukwenza amajusi, isaladi lezithelo, amakhekhe, itiye, ujamu noma amaswidi, isibonelo.


Ijusi lamagilebhisi

Izithako

  • 1 ingilazi yamanzi
  • 2 amagilebhisi
  • uju ukunambitha

Imodi yokulungiselela

Ikhasi 2 lamagilebhisi, ushiye isikhumba sibe mncane ngangokunokwenzeka ukuze ijusi lingabi munyu. Shaya izithelo ku-blender ngama-250 ml wamanzi bese wenza ubumnandi ukunambitha. Ijusi kufanele iphuzwe ngokushesha.

Imininingwane yamagilebhisi yezithelo zomvini

IzingxenyeUbuningi nge-100 g ngayinye yamagilebhisi
AmandlaAma-calories angu-31
Amanzi90.9 g
Amaprotheni0.9 g
Amafutha0.1 g
Ama-carbohydrate6 g
Izintambo1.6 g
Uvithamini C43 mg
Potassium200 mg

Lapho kungafanele kudliwe

I-Grapefruit iyaphikiswa Kubantu abasebenzisa imithi ene-terfenadine, efana neTeldane.

Ukushicilelwa

Futha i-Flunisolide Nasal

Futha i-Flunisolide Nasal

I ifutho empumulo iFluni olide i et henzi elwa ukudambi a izimpawu zokuthimula, ukugijima, ukujiya, noma ikhala elilumayo elibangelwa yi-hay fever noma ezinye izifo ezibangelwa ukungezwani komzimba. I...
Ukubhema neCOPD

Ukubhema neCOPD

Ukubhema kuyimbangela ehamba phambili ye ifo amaphaphu e ingamahlalakhona (COPD). Ukubhema nakho kuyimbangela yokuqhuma kweCOPD. Ukubhema kulimaza izikhwama zomoya, izindiza, nolwelwe i lwamaphaphu ak...