Ukulungiselela i-Colonoscopy: Okufanele Ukwenze Kusengaphambili

-Delile

• Yini ongayilindela
• Izinsuku eziyi-7 ngaphambili: Thenga imali
• Ama-laxatives
• Ukusula umswakama
• Ukhilimu we-diaper
• Ukudla okuvunyiwe neziphuzo zezemidlalo
• Izinsuku ezinhlanu ngaphambili: Lungisa indlela odla ngayo
• Ukudla okuphansi kwe-fiber
• Ukudla okuthambile
• Ukudla okufanele sikugweme
• Imithi
• Izolo ngaphambili
• Ngobusuku obandulele
• Amahora ama-2 ngaphambili
• Okubalulekile

Sifaka imikhiqizo esicabanga ukuthi ilusizo kubafundi bethu. Uma uthenga ngezixhumanisi ezikuleli khasi, singathola ikhomishini encane. Nansi inqubo yethu.

Yini ongayilindela

Ukuhlolwa kwe-colonoscopy kuvumela udokotela wakho ukuthi abone ingaphakathi lamathumbu akho amakhulu (i-colon) ne-rectum. Kungenye yezindlela ezisebenza kahle kakhulu odokotela uku:

• funa ama-polyp polyps
• thola umthombo wezimpawu ezingavamile
• thola umdlavuza wamathumbu

Futhi yisivivinyo abantu abaningi abesabayo. Isivivinyo ngokwaso sifushane, futhi abantu abaningi bangaphansi kwe-anesthesia ejwayelekile phakathi naso. Ngeke uzizwe noma ubone lutho, futhi ukululama ngokuvamile kuthatha amahora ambalwa kuphela. Ukulungiselela isivivinyo, noma kunjalo, kungaba kubi.

Lokho kungenxa yokuthi ikholoni lakho lidinga ukungabi nalutho futhi licace imfucuza. Lokhu kudinga uchungechunge lwama-laxatives aqinile ukuhlanza amathumbu akho emahoreni ngaphambi kwenqubo. Uzodinga ukuhlala endlini yokugezela amahora amaningana, futhi kungenzeka ubhekane neminye imiphumela engemihle engathandeki, njengohudo.

Lapho udokotela wakho ecela i-colonoscopy, bazokunikeza imininingwane yokuthi ungayilungiselela kanjani, imiphi imikhiqizo ongayisebenzisa, nokuthi yini ongayilindela. Lolu lwazi kungenzeka ludilize okudingeka ukwenze ngosuku.

Yize umugqa wesikhathi ongezansi ungakunika ukuqonda okujwayelekile kwenqubo, udokotela wakho ungumthombo wakho omuhle kakhulu uma unemibuzo noma okukhathazayo.

Izinsuku eziyi-7 ngaphambili: Thenga imali

Qalisa amalungiselelo akho bese uya esitolo okungenani isonto ngaphambi kwe-colonoscopy yakho. Nakhu ozokudinga:

Ama-laxatives

Abanye odokotela basanikeza imishanguzo ye-laxative. Abanye batusa inhlanganisela yemikhiqizo engaphezulu kwekhawunta (OTC). Thenga imikhiqizo enconyelwa udokotela wakho, futhi uma unanoma yimiphi imibuzo, shayela ihhovisi likadokotela wakho ngaphambi kosuku okufanele ulungiselele ngalo.

Ukusula umswakama

Iphepha lasendlini yangasese elijwayelekile lingaba nzima kakhulu ngemuva kohambo oluya endlini yangasese. Bheka ama-wipe amanzi noma afakwe umuthi, noma ama-wipe ngo-aloe no-vitamin E. Le mikhiqizo iqukethe izithako ezingadambisa isikhumba esicasukile.

Ukhilimu we-diaper

Ngaphambi kokuba i-prep yakho iqale, vala i-rectum yakho ngokhilimu we-diaper njengo-Desitin. Faka isicelo futhi kulo lonke i-prep. Lokhu kuzosiza ukuvimbela ukucasuka kwesikhumba kuhudo nokusula.

Ukudla okuvunyiwe neziphuzo zezemidlalo

Isonto le-colonoscopy yakho, uzodla ukudla okulula ukudlula futhi okungenzeki ukuthi kubangele ukuqunjelwa. Thenga kuze kube manje.

Kubandakanya:

• ukudla okuphansi kwe-fiber
• iziphuzo zemidlalo
• sula iziphuzo zezithelo
• umhluzi
• i-gelatin
• ama-pops afriziwe

Uzodinga okungenani ama-ounces angama-64 esiphuzo ukuze uthathe i-laxative yakho, ngakho-ke hlela ngokufanele. Iziphuzo zezemidlalo noma iziphuzo ezinombala okhanyayo, ezinamakha zingasiza ekwenzeni ukuthatha imithi kube lula.

Izinsuku ezinhlanu ngaphambili: Lungisa indlela odla ngayo

Ngalesi sikhathi, kufanele uqale ukulungisa ukudla kwakho ukufaka ukudla okulula ukudlula ohlelweni lwakho lokugaya ukudla.

Ukudla okuphansi kwe-fiber

Shintshela ekudleni okune-fiber ephansi okungenani izinsuku ezinhlanu ngaphambi kokuhlolwa kwakho. Ezinye izinketho zifaka:

• isinkwa esimhlophe
• i-pasta
• irayisi
• amaqanda
• inyama enciphile njengenkukhu nenhlanzi
• imifino ephekwe kahle ngaphandle kwesikhumba
• izithelo ezingenasikhumba noma imbewu.

Ukudla okuthambile

Ukushintshela ekudleni kokudla okuthambile okungenani amahora angama-48 ngaphambi kwe-colonoscopy kungenza ukulungiselela kwakho kube lula. Ukudla okuthambile kufaka:

• amaqanda axoviwe
• ama-smoothies
• ama-purees yemifino kanye nesobho
• izithelo ezithambile, njengobhanana

Ukudla okufanele sikugweme

Ngalesi sikhathi, udinga futhi ukugwema ukudla okungaba nzima ukukugaya noma ungene endleleni yekhamera ngesikhathi se-colonoscopy yakho. Lokhu kufaka phakathi:

• ukudla okunamafutha, okuthosiwe
• inyama enzima
• okusanhlamvu okuphelele
• imbewu, amantongomane nezinhlamvu
• I-Popcorn
• imifino eluhlaza
• izikhumba zemifino
• izithelo ezinembewu noma izikhumba
• i-broccoli, iklabishi, noma ulethisi
• ukolweni
• ubhontshisi nophizi

Imithi

Buza udokotela wakho ukuthi ngabe kufanele uqhubeke nokuthatha noma yimiphi imishanguzo kadokotela ngesikhathi sokulungiselela noma uma kufanele uyeke kuze kube ngemuva kwenqubo. Qiniseka ukuthi ubuza futhi nganoma imaphi amavithamini, izithasiselo, noma imishanguzo ye-OTC oyisebenzisa nsuku zonke.

Izolo ngaphambili

Akunandaba ukuthi udla kanjani ezinsukwini ezingaphambi kwe-colonoscopy yakho, kufanele ushintshele ekudleni oketshezi kuphela usuku lonke ngaphambi kokuhlolwa kwakho. Lokho kungenxa yokuthi umzimba wakho udinga isikhathi sokuqeda imfucuza kukholoni lakho ngakho-ke ikholonoscopy yakho iyimpumelelo.

Uma ikholoni yakho ingacaci, udokotela wakho kungadingeka ukuthi ahlele kabusha ukuqokwa kwesikhathi esizayo. Lokho kusho ukuthi uzodinga ukulungiselela futhi ngokuzayo.

Kubalulekile ukuthi uhlale unamanzi ngalesi sikhathi. Ungadla futhi uphuze noma yiziphi iziphuzo ezicacile ozifunayo, kodwa umthetho omuhle wesithupha okufanele uwulandele ngama-ounces ayisishiyagalombili ngehora ovukile ngalo. Chug ingilazi yamanzi noma isiphuzo sezemidlalo njalo ngehora, futhi akufanele ube nezinkinga.

Ngobusuku obandulele

Isikhathi sokuqala ukuhlanza ikholoni yakho kunoma iyiphi imfucuza esele. Ukuze wenze lokhu, udokotela wakho uzokunika i-laxative eqinile.

Odokotela abaningi manje batusa isilinganiso sokuhlukaniswa kwama-laxatives: Uthatha uhhafu wengxube kusihlwa ngaphambi kokuhlolwa kwakho, bese uqeda ingxenye yesibili amahora ayisithupha ngaphambi kokuhlolwa kwakho. Ungase futhi uthathe amaphilisi ekuqaleni kwenqubo.

Uma ukuhlolwa kwakho kusesekuseni kakhulu, ungaqala inqubo amahora ayi-12 ngaphambi kokuthi uhlelelwe ukuqala i-colonoscopy yakho bese uqeda umthamo ngaphambi kwamabili.

I-laxative ingaba nzima ukuyigwinya ngenxa yokunambitheka okumunyu. Zama lezi zindlela ukwenza kube lula:

• Hlanganisa nesiphuzo semidlalo. Iziphuzo ezinamakha zingamboza noma yikuphi ukuthanda okungathandeki.
• Iphole. Hlanganisa isiphuzo ne-laxative amahora angama-24 ngaphambi kokuthi usethelwe ukuqala i-prep. Ifake esiqandisini ukuze iziphuzo zibande. Ngezinye izikhathi kulula ukugwinya iziphuzo ezibandayo.
• Sebenzisa utshani. Beka utshani ngemuva komphimbo wakho lapho ungeke ukwazi ukuwunambitha lapho ugwinya.
• Kujahe. Cindezela ucezu lukalamula noma lukalamula emlonyeni wakho ngemuva kokuphuza i-laxative ukubulala ukunambitheka. Ungasebenzisa futhi uswidi onzima.
• Engeza ukunambitheka. Ujinja, umcako, namanye ama-aromatics afaka ukunambitheka okuningi oketshezini. Lokho kungenza ukuphuza i-laxative kube mnandi kakhulu.

Lapho usuthathe i-laxative, amathumbu akho azoqala ukukhipha noma iyiphi imfucuza esele ngokushesha okukhulu. Lokhu kuzodala uhudo olunamandla njalo. Kungadala futhi:

• ukunyanyiswa
• ukuqunjelwa
• ukungakhululeki esiswini
• isicanucanu
• ukuhlanza

Uma unama-hemorrhoids, angahle avuvukala futhi acasuke.

Lezi zeluleko zingakusiza ukukwenza ukhululeke ngokwengeziwe phakathi nenqubo:

Setha isitolo endlini yokugezela. Uzobe uchitha isikhathi esiningi lapha, ngakho-ke zenze ukhululeke. Letha ikhompyutha, ithebulethi, i-TV, noma enye idivayisi engakusiza ukudlulisa isikhathi.

Sebenzisa imikhiqizo yokududuza. Bekufanele ngabe uthenge ama-wipe anomswakama noma afakwe umuthi, kanye nokhilimu nama-lotion, ngaphambi kokulungiselela kwakho. Manje yisikhathi sokuzisebenzisa ukwenza phansi lakho likhululeke ngokwengeziwe.

Amahora ama-2 ngaphambili

Ungaphuzi lutho - ngisho namanzi - amahora amabili ngaphambi kwenqubo yakho.Lesi sinyathelo sibalulekile ukusiza ukukuvimbela ekuguleni ngemuva kwenqubo yakho. Abantu abaphuza ngaphambi kwenqubo bafaka engozini yokugula nokuphefumula bahlanze emaphashini abo. Ezinye izibhedlela zicela iwindi elide ngaphandle koketshezi, ngakho-ke landela imiyalo yazo.

Okubalulekile

Ukulungiselela i-colonoscopy, kanye nokululama, kungahle kungakhululeki futhi kuphazamise. Kodwa-ke, okunye - ukungatholi nokuthola izinkinga ezingaba khona, kufaka phakathi umdlavuza wekoloni - kubi kakhulu.

Qiniseka ukuthi ulandela noma yiziphi izinkomba ezihlinzekwa udokotela wakho, futhi ungesabi ukubuza uma unanoma yimiphi imibuzo. Kuyafaneleka futhi ukuthi uma i-colonoscopy yakho iphumelela, ungahle ungadingi enye iminyaka eyi-10.