Isifuba somoya kubantu abadala - ukuthi ubuze ini kudokotela

Isifuba somoya siyinkinga ngemigwaqo yomoya yamaphaphu. Umuntu one-asthma kungenzeka angazizwa izimpawu ngaso sonke isikhathi. Kepha lapho kwenzeka ukuhlaselwa yisifuba somoya, kuba nzima ukuthi umoya udlule ezindleleni zakho zomoya. Izimpawu ngokuvamile:

• Ukukhwehlela
• Ukuqhuma
• Ukuqina kwesifuba
• Ukuphelelwa umoya

Ezimweni ezingavamile, i-asthma ibangela ubuhlungu besifuba.

Ngezansi kunemibuzo ongafuna ukuyibuza umhlinzeki wakho wokunakekelwa kwezempilo ukukusiza unakekele i-asthma yakho.

Ngabe ngiphuza imithi yami yesifuba somoya ngendlela efanele?

• Imiphi imithi okufanele ngiyiphuze nsuku zonke (ebizwa ngokuthi yimithi elawula)? Yini okufanele ngiyenze uma ngiphuthelwa usuku noma umthamo?
• Ngingayiguqula kanjani imithi yami uma ngizizwa ngingcono noma ngiphatheke kabi?
• Imiphi imishanguzo okufanele ngiyiphuze uma ngiphelelwa umoya (obizwa ngokuthi yimithi yokuhlenga noma yokusiza ngokushesha)? Ingabe KULUNGILE ukusebenzisa le mithi yokutakula nsuku zonke?
• Iyini imiphumela emibi yemithi yami? Yimiphi imiphumela emibi okufanele ngiyibizele udokotela?
• Ngabe ngisebenzisa i-inhaler yami ngendlela efanele? Kufanele ngabe ngisebenzisa isikhala? Ngizokwazi kanjani uma ama-inhalers ami engasenalutho?
• Kufanele ngiyisebenzise nini i-nebulizer yami esikhundleni se-inhaler yami?

Yiziphi ezinye zezimpawu zokuthi i-asthma yami iya ngokuya iba yimbi nokuthi ngidinga ukubiza udokotela? Yini okufanele ngiyenze lapho ngizwa ngiphelelwa umoya?

Yimaphi amashothi noma imigomo engiyidingayo?

Yini ezokwenza i-asthma yami ibe yimbi kakhulu?

• Ngingazivimba kanjani izinto ezingenza i-asthma yami ibe yimbi kakhulu?
• Ngingakuvimbela kanjani ukuthola ukutheleleka kwamaphaphu?
• Ngingathola kanjani usizo lokuyeka ukubhema?
• Ngithola kanjani ukuthi intuthu noma ukungcola kubi kakhulu?

Hlobo luni lwezinguquko okufanele ngilwenze ekhaya lami?

• Ngicela isilwane? Endlini noma ngaphandle? Kuthiwani ekamelweni lokulala?
• Ingabe KULUNGILE kimi ukuhlanza nokuhlanza endlini?
• KULUNGILE yini ukuba nokhaphethi endlini?
• Uhlobo luni lwefenisha olungcono kakhulu ukuba nalo?
• Ngilususa kanjani uthuli nesikhunta endlini? Ngabe ngidinga ukumboza umbhede wami noma imicamelo?
• Ngazi kanjani uma nginamaphela ekhaya lami? Ngiziqeda kanjani?
• Ngingaba nomlilo eziko lami noma eziko elishisa izinkuni?

Hlobo luni lwezinguquko engidinga ukuzenza emsebenzini?

Yikuphi ukuzivocavoca okungcono engikwenzayo?

• Ingabe zikhona izikhathi lapho kufanele ngigweme ukuba ngaphandle nokuzilolonga?
• Ingabe zikhona izinto engingazenza ngaphambi kokuba ngiqale ukuzivocavoca umzimba?
• Ngabe ngingazuza ekuvuselelweni kwamaphaphu?
  

Ngabe ngidinga ukuhlolwa noma ukwelashwa komzimba? Yini okufanele ngiyenze lapho ngazi ukuthi ngizoba seduze kwento ebanga isifuba somoya?

Uhlobo luni lokuhlela okudingeka ngilwenze ngaphambi kokuhamba?

• Imiphi imithi okufanele ngize nayo?
• Kufanele ngifonele bani uma i-asthma yami iba yimbi kakhulu?
• Ingabe kufanele ngibe nemithi eyengeziwe uma kwenzeka okuthile?

Yini ongayibuza udokotela wakho ngesifuba somoya - umuntu omdala

Izikhungo Zokulawulwa Nokuvimbelwa Kwezifo iwebhusayithi. Isifuba Somoya. www.cdc.gov/asthma/default.htm. Kubuyekezwe u-Ephreli 24, 2018. Kufinyelelwe ngoNovemba 20, 2018.

ULugogo N, uQue LG, uGilstrap DL, uKraft M. Asthma: ukuxilongwa nokuphathwa kwemitholampilo. Ku: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, abakwa-eds. Incwadi kaMurray neNadel Yemithi Yokuphefumula. Umhlaka 6. IPhiladelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isahluko 42.

Iwebhusayithi yeNational Heart, Lung, neGazi Institute. Imihlahlandlela yokuxilongwa nokuphathwa kwesifuba somoya (i-EPR-3). www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.htm. Kubuyekezwe u-Agasti 2007. Kufinyelelwe ngoNovemba 20, 2018.

• Isifuba Somoya
• Izinsiza ze-Asthma kanye ne-allergies

• Izidakamizwa zokulawula i-asthma
• Isifuba somoya - izidakamizwa zokusiza ngokushesha
• I-bronchoconstriction ebangelwa ukuzivocavoca
• Ungayisebenzisa kanjani i-inhaler - akukho spacer
• Ungayisebenzisa kanjani i-inhaler - ene-spacer
• Uyisebenzisa kanjani imitha yakho yokugeleza okuphezulu
• Yenza ukugeleza okuphezulu kube umkhuba
• Izimpawu zokuhlaselwa yisifuba somoya
• Hlala kude nezimbangela ze-asthma

• Isifuba Somoya