Angizange Ngiyiqede I-Marathon Yami Yokuqala—futhi Ngijabule Kakhulu Ngayo

-Delile

• Ake sibuyele emuva.
• Okungukuthi, ngaze ngagijima le marathon eJapane.
• Umjaho wokugcina wokulungiselela.
• Isikhathi sokugijima.
• Bese kuqhuma isibhamu.
• Buyekeza kwe-

Izithombe: Tiffany Leigh

Angikaze ngicabange ukuthi ngizogijima i-marathon yami yokuqala e-Japan. Kepha ikusasa langenelela futhi lashesha phambili: Ngizungezwe ulwandle lwezicathulo ze-neon eziluhlaza, ubuso obuzimisele, kanye noSakurajima: intaba-mlilo esebenzayo ehamba phezu kwethu lapho siqala khona. Into ukuthi, lo mjaho * cishe * awenzekanga. (I-Ahem: Amaphutha angama-26 Hhayi * Wokwenza Ngaphambi Kokuqalisa I-Marathon Yakho Yokuqala)

Ake sibuyele emuva.

Kusukela ngisemncane, ukugijima unqamula izwe kwakuyinto yami. Ngiphakele phezulu ngokushaya lelo gxathu elimnandi nejubane, kanye nokukhululwa ekumunceni imvelo yami yemvelo. Ekolishi, ngangithumela isilinganiso samamayela ayi-11 kuye kwayi-12 nsuku zonke. Ngokushesha, kwacaca ukuthi ngangizisunduza kanzima. Njalo kusihlwa, igumbi lami lokulala laligcwala iphunga le-apothecary yaseShayina, ngenxa yochungechunge olungapheli lwamafutha okugcoba namamasaji engangizama ukudambisa izinhlungu zami.

Izimpawu zokuxwayisa zazikhona yonke indawo - kepha ngenkani ngakhetha ukungazinaki. Futhi ngaphambi kokuthi ngazi, ngangiboshwe izihlakala zensimbi ezazinzima kakhulu okwakudingeka ngigqoke isibopho futhi ngihambe ngenduku. Ukululama kwathatha izinyanga, futhi ngaleso sikhathi, ngezwa sengathi umzimba wami ungikhaphele. Ngokushesha, nganikeza ezemidlalo ihlombe elibandayo futhi ngathatha ezinye izindlela zokufaneleka okunomphumela ophansi: i-cardio ejimini, ukuzilolonga, i-yoga, ne-Pilates. Ngiqhubekile nokugijima, kepha angicabangi ukuthi ngake ngenza ukuthula nami ngokweqiniso noma ngathethelela umzimba wami ngalokhu "kwehluleka" okwakubonwa ngathi.

Okungukuthi, ngaze ngagijima le marathon eJapane.

I-Kagoshima marathon ibanjwe minyaka yonke kusukela ngo-2016. Kuyathakazelisa ukuthi ifika ngosuku olufanayo nolunye umcimbi omkhulu: i-Tokyo marathon. Ngokungafani nokudlidliza kwedolobha elikhulu lomjaho waseTokyo (ongomunye wama-Abbott World Marathon Majors amahlanu), lesi sifunda esihle (esifundeni se-aka) siseSiqhingini esincane saseKyushu (esilingana neConnecticut).

Uma ufika, uzomangala ngokushesha ngenxa yobuhle baso: Sihlanganisa i-Yakushima Island (ethathwa njenge-Bali yase-Japan), izingadi ezibunjwe kahle njenge-Sengan-en yodumo, kanye nezintaba-mlilo ezisaqhuma (i-Sakurajima eshiwo ngenhla). Kubhekwa njengombuso wemithombo eshisayo esifundeni.

Kepha kungani iJapan? Yini eyenza ibe yindawo ekahle yemarathon yami yokuqala? Hhayi-ke, kungu-über-cheese ukuvuma lokhu, kodwa kufanele ngikunikeze Sesame Street kanye nesiqephu esikhethekile esithi "Inyoni Enkulu EJapan." Lokho kukhanya okude kwelanga kwakungithokozise kahle izwe. Lapho nginikezwa ithuba lokugijima i-Kagoshima, ingane eyayikimi yenza isiqiniseko sokuthi ngithi “yebo”-yize ngangingenaso isikhathi esanele sokuziqeqesha ngokwanele.

Ngenhlanhla, uma kufika ama-marathon, iKagoshima, ikakhulukazi, iwumjaho omnandi onezinguquko ezincane zokuphakama. Yisifundo esibushelelezi uma siqhathaniswa neminye imijaho emikhulu emhlabeni jikelele. (Um, njengalo mjaho olingana nokugijima ama-marathon amane phezulu naphansi eNtabeni.Everest.) Futhi akuminyene kakhulu ngabahlanganyeli abayi-10 000 kuphela (uma kuqhathaniswa ne-330K eyayigijimela iTokyo) futhi, ngenxa yalokho, wonke umuntu unesineke ngokumangazayo futhi unobungane.

Futhi ngike ngasho ukuthi ugijima eduze kwentaba-mlilo i-Sakurajima-okuyindawo eqhele ngamamayela angu-2 kuphela? Manje lokho kuhle kakhulu.

Angizwanga ngempela ubunzima bento engangizibophezele kukho kwaze kwaba yilapho ngicosha ibhayi lami eKagoshima City. Leso simo sengqondo esidala sokuthi "konke-noma-lutho" kusukela ekugijimeni kwami ​​​​kwesikhathi esidlule saphinde savela-kulo mgijimi, ngazitshela ukuthi angivunyelwe ukuhluleka. Lolu hlobo lomqondo, ngeshwa, yilokho kanye okuholele ekulimaleni esikhathini esedlule. Kodwa kulokhu, nginezinsuku ezimbalwa zokucubungula ngaphambi kokuqala kokugijima, futhi kwangisiza kakhulu ukuba ngiphumule.

Umjaho wokugcina wokulungiselela.

Ukuzilungiselela, ngahamba ngesitimela ihora lonke ngaseningizimu ngaya e-Ibusuki, idolobha elisogwini lolwandle ngaseKagoshima Bay kanye nentaba-mlilo (engasebenzi) yaseKaimondake. Ngaya lapho ukuze ngiyoqwala izintaba futhi nginciphise ukucindezeleka.

Abantu bendawo baphinde bangikhuthaza ukuthi ngiye e-Ibusuki Sunamushi Onsen (I-Natural Sand Bath) ukuze ngithole i-detox eyayidingeka kakhulu. Umcimbi wendabuko womphakathi kanye nesiko, "umphumela wokugeza isihlabathi" ufakazelwa ukuthi udambisa isifuba somoya futhi uthuthukise ukujikeleza kwegazi phakathi kwezinye izimo, ngokocwaningo olwenziwa uNobuyuki Tanaka, uprofesa osafufusa e-Kagoshima University. Lokhu konke kuzozuzisa ukugijima kwami, ngakho-ke ngakuvumela. Amafosholo ezisebenzi ngokwemvelo afudumeza isihlabathi somswakama omnyama emzimbeni wakho wonke. Ngemuva kwalokho u-"steam" cishe imizuzu eyi-10 ukukhipha ubuthi, uyeke imicabango engemihle, uphumule. "Iziphethu ezishisayo zizoduduza ingqondo, inhliziyo nomphefumulo ngale nqubo," kusho uTanaka. Ngempela, ngazizwa ngikhululekile kamuva. (P.S. Enye indawo yokungcebeleka eJapan nayo ikuvumela ukuthi ucwiliswe kubhiya wobuciko.)

Ngosuku olungaphambi komjaho webanga elide, ngaphindela eKagoshima City ngaya eSengan-en, ingadi yaseJapan eyathola umklomelo eyaziwa ngokugqugquzela amazwe okuphumula futhi yafaka iReiki yakho (amandla okuphila namandla). Isimo sendawo sasikulungele nakanjani ukuthambisa izinzwa zami zangaphambi komjaho; ngenkathi ngihamba izintaba ngiya eKansuisha naseShusendai Pavilions, ngagcina ngikwazile ukuzitshela ukuthi kulungile uma ngingawuqedanga noma ngingawuqedanga umjaho.

Esikhundleni sokuzishaya, ngavuma ukuthi kubaluleke kangakanani ukulalela izidingo zomzimba wami, ukuxolela nokwamukela okwedlule, nokuyeka yonke leyo ntukuthelo. Ngabona ukuthi bekungukunqoba ngokwanele ukuthi bengibamba iqhaza ekugijimeni nhlobo.

Isikhathi sokugijima.

Ngosuku lomjaho, onkulunkulu besimo sezulu basihawukela. Satshelwa ukuthi lizokuna. Kepha esikhundleni salokho, lapho ngivula izimpumputhe zehhotela lami, ngabona isibhakabhaka esicwebile. Ukusuka lapho, kwakushelelezi ngomkhumbi kuya olayini wokuqala. Impahla ebengihlala kuyona (eShiroyama Hotel) ibinokudla kwasekuseni ngaphambi komjaho futhi ibiphethe yonke into yokuhamba yokuya nokubuya esizeni semarathon. Phew!

Ibhasi lethu lokuhamba libheke enkabeni yedolobha futhi sabingelelwa njengama-celebs ane-sensory-overload yezinhlamvu zosayizi bekhathuni, amarobhothi e-anime, nokuningi. Ukuba ne-smack-dab phakathi kwalesi siphithiphithi se-anime kwaba isiphazamiso esamukelekile ukuqeda izinzwa zami. Sangena indlela ebheke kulayini wokuqala, futhi, emizuzwini embalwa ngaphambi kokuba umjaho uqale, kwenzeka okuthile okungahambi kahle. Kusenjalo, ekhoneni leso, ngabona ifu lamakhowe. Kwakuvela kuSakurajima. Bekuyimvula yomlotha(!!). Ngicabanga ukuthi bekuyizindlela zentaba-mlilo zokumemezela: "Abagijimi… kumamaki akho… setha ..."

Bese kuqhuma isibhamu.

Angisoze ngazikhohlwa izikhathi zokuqala zomjaho. Ekuqaleni, uhamba njenge-molasses ngenxa yevolumu enkulu yabagijimi abapakishwe ndawonye. Bese kuthi kungazelelwe, yonke into iziphu ibheke ngejubane lombani. Ngalunguza olwandle lwabantu ngaphambi kwami ​​futhi kwakungumbono ongokoqobo. Emamayela ambalwa alandelayo, ngaba nakho okumbalwa okungaphandle komzimba futhi ngacabanga: "Hawu, ingabe ngenza lokhu ngempela??" (Nayi eminye imicabango ozoba nayo ngenkathi usebenzisa i-marathon.)

Ukugijima kwami ​​bekunamandla kwaze kwaba umaka we-17K lapho izinhlungu ziqala ukugadla futhi amadolo ami eqala ukuxega-bekungathi kukhona umuntu othatha i-jackhammer emajoyintini ami. Lo "mdala kimi" ubezolima ngenkani nangentukuthelo, ecabanga ukuthi "ukulimala makulahlwe!" Ngandlela thile, ngakho konke ukuzilungiselela kwengqondo nokuzindla, ngakhetha ukungawujezisi umzimba wami ngalesi sikhathi, kepha ngilalele esikhundleni salokho. Ekugcineni, ngaphatha cishe amamayela ayi-14, ngaphezudlwana kwengxenye. Angizange ngiqede. Kodwa ngaphezu kwengxenye? Ngazizwa ngiziqhenya kakhulu ngami. Okubaluleke kakhulu, angizange ngizishaye ngemuva kwalokho. Ngenzela ukubeka phambili izidingo zami nokuhlonipha umzimba wami, ngahamba ngenjabulo emsulwa enhliziyweni yami (futhi akukho okunye ukulimala emzimbeni wami). Ngenxa yokuthi lesi senzakalo sokuqala sasijabulisa kakhulu, ngangazi ukuthi kwakungase kube nolunye uhlanga esikhathini esizayo.

Buyekeza kwe-