Ungahlukana Kanjani Nomuntu, Noma Izinto Zisenkingeni

-Delile

• Uma kusenothando phakathi kwenu
• Lungiselela imizwa enamandla ezinhlangothini zombili
• Yiba necebo lokwenza isikhala
• Beka imingcele ecacile
• Uma nihlala ndawonye
• Yiba necebo elihambayo elilungele
• Ngubani ohlala?
• Hlela uhlelo lokuhamba
• Xoxani ngezilwane ezihlanganyelwe
• Zama ukushiya imizwelo ngaphandle kwayo
• Lapho izingane zibandakanyeka
• Uma usebudlelwaneni bebanga elide
• Khetha indlela ngokuhlakanipha
• Ungalindi isikhathi eside
• Nikeza isexwayiso
• Uma ufuna ukuhlala abangane
• Uma uku-poly relationship
• Ukuhlukana nomlingani oyedwa
• Ukushiya iqembu elingunxantathu noma elizinikele
• Uma umlingani wakho ekuhlukumeza
• Bandakanya abanye abantu
• Hlela futhi ulungiselele
• Namathela esinqumweni sakho
• Uma umlingani wakho ezisongela ukuzilimaza
• Shayela ngokulondoloza
• Hlela usizo
• Ukuthola amagama
• Isibonelo sengxoxo
• Izinto okufanele sizigweme
• Kusakaza ukwahlukana kuFacebook
• Ukuzihlola
• Ukusola noma ukugxeka
• Isipoki

Akunandaba noma ngabe uwadonsa kanjani, ukwahlukana kuyashuba. Lokhu kuyiqiniso noma ngabe izinto ziphela ngokuvumelana okuhle.

Enye yezingxenye ezinzima kakhulu zokwehlukana nje ukuthola ukuthi ungakwenza kanjani. Ingabe kufanele uchaze ukucabanga kwakho noma ubayekise imininingwane? Kuthiwani uma kukhona ubunzima obungeziwe bokuhlala ndawonye?

Funda ngamathiphu angasiza ukudambisa inqubo kuzimo ezahlukahlukene.

Uma kusenothando phakathi kwenu

Kwesinye isikhathi, kungadingeka ukuthi uhlukane nomuntu osamthanda. Lokhu kungaba nzima ngendlela emangalisayo, kepha kunezinto ongazenza ukuze kube lula kuwo wonke umuntu obandakanyekayo.

Lungiselela imizwa enamandla ezinhlangothini zombili

Kulula ukugoqwa ngokugxila endleleni yokunciphisa izinhlungu zomunye umuntu ngesikhathi sokuhlukana, ikakhulukazi uma usabathanda.

Kubalulekile futhi ukuthi ucabangele ukuthi kanjani uzoba uzizwe ngemuva kwalokho. Kungahle kube nento yokusizakala uma isiphelile, kodwa futhi ungazizwa udabukile noma usizi. Nikeza abangane abaseduze nomndeni amakhanda ukuze udinge ukuxhaswa okwengeziwe ezinsukwini ezizayo.

Yiba necebo lokwenza isikhala

Kungabonakala kungokwemvelo ukuhlala useduze nomuntu osamthanda, noma ngabe sehlukene. Kepha ngokuvamile kungcono ukudala ibanga elithile, okungenani okwesikhashana. Lokhu kunganisiza nobabili nivumelane ngokuphela kobudlelwano, nisebenze ngemizwa enzima, futhi niqale inqubo yokuphulukiswa.

UKatherine Parker, i-LMFTA, uncoma ukusetha isikhathi sokungathintwa. Uthi: “Ngincoma inyanga eyodwa kuya kwezi-3. "Lokhu kunikeza umuntu ngamunye othintekayo isikhathi sokuhlela imizwa yakhe, agxile kuye, futhi angabanjwa umjikelezo wokuphendula imizwa yomunye umuntu ngokuhlukana."

Uma izingane zibandakanyekile, kungadingeka ukuthi nikhulume ngezikhathi ezithile, kodwa ninamathele ezihlokweni ezihlobene nengane kuphela.

Beka imingcele ecacile

Uma sehlukanisile, setha imingcele futhi uqiniseke ukuthi nobabili niyayiqonda.

Imingcele izoncika esimweni sakho, kepha ingafaka izinto ezinjengokuvuma:

• bangabizi noma bathumelane imiyalezo
• nizihlalele emaqenjini amakhulu wabangane bobabili, kodwa hhayi noyedwa
• bangaphawuli ngokuthunyelwe komunye nomunye ezinkundleni zokuxhumana

Gwema isilingo sokwephula le mingcele, noma ngabe kubonakala kungenangozi. Ukubuyela emuva naphambili kuzokwandisa inqubo kuphela futhi kuyenze ibe buhlungu kakhulu.

Uma nihlala ndawonye

Ukuhlukana nomlingani ohlala naye kuletha izinselelo zayo.

Yiba necebo elihambayo elilungele

Uma usukwazi ukuthi ufuna ukuhlukana, zinike isikhathi sokunquma ukuthi uzoya kuphi ngemuva kwalapho ukuze unikeze isikhala sozakwethu sokucubungula.

Cabanga ukufinyelela kubangani nomndeni noma ubhukhe igumbi lehhotela, okungenani ubusuku obulandelayo.

Ngubani ohlala?

Lokhu kungakhohlisa. Ngokufanelekile, nobabili niqhubekela ezikhaleni ezintsha lapho ningaqala khona okusha, kepha lokhu akwenzeki ngaso sonke isikhathi.

Uma wena nomlingani wakho nisayine isivumelwano sokuqashisa indlu noma indlu yakho ndawonye, ​​kuzodingeka ukhulume nomenzeli wakho wokuqashisa ukuthola izinyathelo zakho ezilandelayo. Omunye wenu angadinga ukuthatha isivumelwano sokuqasha.

Ngaphandle kwalokho, umuntu igama lakhe elingekho esivumelwaneni sokuqashisa imvamisa kuzoba nguye ophumayo, yize izimo ezithile zingahluka.

Uma ukwazi, zama ukuthola ukuthi yiziphi izinketho kusengaphambili ukuze uqede okunye ukucindezeleka komunye umuntu.

Hlela uhlelo lokuhamba

Ukuphuma endaweni yokuhlala okwabelwana ngayo ngemuva kokuhlukana kungabandakanya ukucindezeleka okuningi nemizwelo ekhokhisiwe. Ukuhlela izikhathi ezithile zokupakisha izinto zakho kungenza kube lula kancane. Uma unamashejuli omsebenzi ahlukile, omunye wenu angafika ngenkathi omunye umuntu esemsebenzini.

Kungathatha umzamo omncane ukuhlela izikhathi, kodwa zama ukuhlala uzolile, noma ngabe ucabanga ukuthi azinangqondo noma zinzima. Uma bengavumi ukuhamba, letha umngani othenjiwe noma ilungu lomndeni elinganikeza ubukhona obungathathi hlangothi kodwa obusekelayo.

Xoxani ngezilwane ezihlanganyelwe

Uma uthola isilwane ndawonye phakathi kobudlelwano bakho, ungahle ungavumelani ngokuthi ngubani osigcinayo. Kungazwakala ngokweqisa kancane, kepha isixazululo esingaba khona ukuhlanganyela ekugcinweni kwesilwane.

Vele, amathuba alokhu ancike esilwaneni. Inja noma isirhubuluzi esise-terrarium singahamba kalula phakathi kwemizi emibili edolobheni elilodwa. Nokho, amakati ayindaba ehlukile. Zijwayele ukuba yindawo futhi zinenkinga yokujwayela indawo entsha.

Uma kukhona ikati elibandakanyekayo, buza:

• Ikati lizohlala kahle kuphi?
• Ingabe ikati lithanda omunye wethu?
• Ngabe ngiyayifuna ngempela ikati, noma angifuni nje ukuthi babe nekati?

Ukuphendula le mibuzo ngobuqotho kungakusiza uthathe isinqumo sokuthi ikati kufanele lihlale nobani. Uma ubuqeda ubudlelwano njengabangani noma ngokuvumelana okuhle, ungahlala unikela ngokuhlala noma ukuvakasha ngokuzayo.

Zama ukushiya imizwelo ngaphandle kwayo

Ngesikhathi sokuhlukana okunzima, ungaba nobunzima bokubeka eceleni imizwa lapho ubhekana nokulungiswa kokuhamba, ukuhlukanisa izinto, nakho konke okunye okuhilelekile.

Kodwa ukuhlala nizolile kungaholela emiphumeleni yenu nobabili. Isimo singase sibe nzima, kepha zama ukusisingatha ngesizotha nangesimo sengqondo sobungcweti.

Lapho izingane zibandakanyeka

Uma omunye wenu noma nobabili ninabantwana ekhaya, kubalulekile ukubanikeza imininingwane ethembekile, efanele iminyaka ngokwenzekayo. Awudingi ukucacisa kakhulu, kodwa zama ukungamanga.

Zilungiselele ukubatshela ukuthi isimo sokuphila sizoshintsha kanjani. Wena nomlingani wakho kufanele ninqume ngaphambi kwesikhathi ukuthi lowo ongeyena umzali uzoqhubeka yini nokuxhumana.

Uma bobabili ophathina besiza ekunikezeni ukunakekelwa kwengane, noma ngabe ungubani umzali, kungasiza nobabili ukuthi nikhulume nezingane ezindala ngokwanele ukuthi ziqonde ukuthi kwenzekani. Izingane zakha ubuhlobo obuseduze nabanakekeli bazo, ngakho-ke zingase zicasuke kakhulu uma eyodwa ivele ivele ngaphandle kwesithombe ngaphandle kwencazelo.

Ngaphezu kwakho konke, ungabi nengxoxo yokuhlukana phambi kwezingane. Uma bengakwazi ukuphuma endlini ngayo, linda baze balale, bese ukhuluma buthule egumbini elihlukile.

Uma usebudlelwaneni bebanga elide

Ukuhlukana nomlingani webanga elide akuhlukile kakhulu kokuhlukana nomunye umuntu uma usuqale ingxoxo. Kepha ungahle uthande ukucubungula imininingwane embalwa eyengeziwe ngaphambi kokuba ube naleyo ngxoxo.

Khetha indlela ngokuhlakanipha

Ngokuvamile, ingxoxo ubuso nobuso iyona ndlela ehlonipha kakhulu yokuhlukana nothile. Uma umlingani wakho ehlala emadolobheni amaningana, ezifundazweni, noma emazweni futhi ukukhuluma nomuntu kungadinga isikhathi noma imali ebalulekile, ungahle ungakwazi ukwenza lokhu kwenzeke.

Kufanele ugweme i-imeyili noma uthumele umbhalo, kepha ukuxoxa ngocingo noma ngevidiyo kungaba yizindlela ezinhle zokuqeda ubudlelwano bebanga elide.

Ungalindi isikhathi eside

Ukuthi ulinda ukuhlukana noma cha akuncike esimweni sakho. Uma usuvele uhlele ukuvakashelwa, unganquma ukulinda futhi ube nengxoxo yokwehlukana mathupha.

Qiniseka ukuthi ubheka ukuthi ngabe lokhu akulungile yini komunye umuntu. Isibonelo, uma uzozibona, ungahle uhlele ukuhamba ngosuku olufanayo ngemuva kokuthi ukhulume. Kepha uma beza ukukubona, bazohlala bodwa, mhlawumbe ngaphandle kwendlela esheshayo yokuya ekhaya.

Gwema ukulinda ukuhlukana uma wazi ukuthi omunye umuntu uhlela ukushintsha isimo sakhe (shiya umsebenzi bese usondela eduze kwakho, ngokwesibonelo) ngokuya ngobudlelwano bakho.

Nikeza isexwayiso

Kungasiza ukulungiselela omunye umuntu ingxoxo yokwehlukana. Lokhu kungaba lula njengokuthumela umyalezo ukuthi, “Hheyi, nginokuthile okubucayi engingathanda ukukhuluma ngakho. Sikhona isikhathi esimnandi lapho ungakhuluma khona isikhashana? ”

Okungenani, khetha isikhathi lapho nobabili nizokunaka izingxoxo ezibucayi. Ngamanye amagama, gwema ukuhlukana nocingo olusheshayo usendleleni ebekiwe.

Uma ufuna ukuhlala abangane

Kuyinto evamile ukufuna ukuhlala ubungane nomlingani wakho ngemuva kokuhlukana. Mhlawumbe uqale njengabangani abahle futhi awufuni ukulahlekelwa yikho konke owabelana ngakho ngoba uhlangothi lwezothando aluzange lusebenze.

Ucwaningo lwango-2011 olubandakanya ababambiqhaza abangu-131 lubonisa ukuthi abantu abathola ukwaneliseka kobudlelwano ngaphambi kokuhlukana maningi amathuba okuthi bahlale bengabangani ngemuva kokwehlukana.

Ababhali bakhombe ezinye izinto ezimbalwa ezandisa amathuba akho:

• beningabangani ngaphambi kokuthandana
• nobabili benifuna ukuhlukana
• abangane bakho bobabili bayasekela ubungane
• nobabili nifuna ukusebenzela ukugcina ubungani

Lokho okugcina kuyisihluthulelo: Uma omunye umuntu engafuni ukuhlala engabangani, kubalulekile ukukuhlonipha lokho futhi ubanikeze isikhala. Ukuhlonipha imingcele yabo kuzokwandisa kuphela amathuba okuthi nibe ngabangane ngelinye ilanga.

Uma uku-poly relationship

Ukwehlukana okunezinto eziningi kuletha ezinye izinselelo ezingeziwe ngoba kuthinta abantu abaningana. Ngenkathi izeluleko eziningi ezifanayo zisebenza, kunezinye izinto ezimbalwa okufanele uzicabangele.

Ukuhlukana nomlingani oyedwa

Uma abanye ophathina bakho bebenobungane noma bebandakanyeka eduze nomlingani wakho wangaphambili, ukwahlukana kungaba nemiphumela emibi.

Akumele ucubungule wedwa ukwahlukana wedwa kuphela, kodwa futhi nokuhle ukwazi ukuhlunga ngokwenzekile nemizwa ebandakanyeka kozakwenu ngamunye.

Noma ngabe isimo sinjani, ukuxhumana ngokukhululekile kuyisihluthulelo.

Lapho ukhuluma nomunye umlingani wakho, zama ukugwema:

• ukukhuluma kuphela ngokuhlukana
• ukukhuluma izinto ezingezinhle ngomlingani wakho wangaphambili
• ukutshela abanye ophathina ukuthi akufanele bachithe isikhathi nowayengumlingani wakho
• ukwabelana ngemininingwane engadingekile nabalingani abanobungane noma abathintekayo nalowo owawungumlingani wakho

Ukushiya iqembu elingunxantathu noma elizinikele

Indlela owenza ngayo ukushiya ubudlelwano obuningi be-poly, kunokuvele uhlukane nomlingani oyedwa, kungancika kwizizathu zakho.

Uma i-polyamory ingakulungele, kepha usazizwa usondelene nozakwenu, ungakwazi ukugcina ubungani. Kepha uma ubudlelwane buhilela ukungathembeki, ukuxhaphaza, ukuhlukumeza, noma okungaphansi kokuziphatha okuhle, ukwenza ikhefu elihlanzekile nanoma ngubani othintekayo kungcono kakhulu.

Akunasizathu sokuthi awukwazi ukuqhubeka nokubona ozakwethu abangaziphathanga ngezindlela eziyinkinga noma eziyingozi, kepha uma iqembu linamandla liqhubeka, ukuhlala nobungane nomlingani oyedwa kungaba yinkohliso.

Ukuthola ukwesekwa okwengeziwe kuyo yonke le nqubo, cabanga ukufuna amaqembu e-poly wendawo noma owelapha ngobungani obuningi.

Uma umlingani wakho ekuhlukumeza

Uma ucabanga ukuthi umlingani wakho angakulimaza uma uzama ukuhlukana, kubalulekile ukuthatha izinyathelo zokuvikela ukuphepha kwakho.

Bandakanya abanye abantu

Tshela abantu obathandayo ngohlelo lwakho lokuhlukana nomlingani wakho. Uma kudingeka, gcina izimpahla nezimpahla ezibalulekile nabantu obathembayo, uma kungenzeka uhambe ngokushesha.

Zama ukuba nengxoxo yokwehlukana endaweni esesidlangalaleni. Uma ungakwazi ukwenza lokho, hamba nomuntu omethembayo. Lesi futhi ngesinye sezimo ezingavamile lapho ucingo noma umbhalo ungahle ulunge ukwedlula ingxoxo ubuso nobuso.

Hlela futhi ulungiselele

Ukuze uphephe, kungcono ukushiya ubudlelwano obuhlukumezayo ngokushesha okukhulu. Kepha uma ungakwazi ukushiya khona manjalo, sebenzisa leso sikhathi ukuhlela nokulungiselela. Gcina incwadi ephephile yezehlakalo zokuhlukunyezwa, nezithombe uma kungenzeka. Hlanganisa amadokhumende abalulekile uwagcine endaweni ephephile.

Uma unezingane, zifake ohlelweni lwakho lokuphepha. Zijwayeze izingane ezindala ngokwanele ukuba ziqonde. Bayise endaweni ephephile ngaphambi kokuba ube nengxoxo yokuhlukana, uma kungenzeka.

Namathela esinqumweni sakho

Umlingani okuhlukumezayo angazama ukukukhohlisa noma ukukulawula ngesikhathi sokuhlukana. Bangakuqinisekisa ukuthi bayakuthanda futhi bathembise ukushintsha. Impela kungenzeka ukuthi abantu bashintshe, kepha uma uthathe isinqumo sokuqeda ubudlelwano, kungenzeka ukuthi ukwenzile lokho ngesizathu esizwakalayo.

Ungabakhumbula ngemuva kokuhlukana, noma ngabe bekuhlukumeza. Ungaze uzibuze ukuthi ngabe wenze isinqumo esifanele yini. Le mizwa ijwayelekile, kepha ingacindezela. Cabanga ukufinyelela kumelaphi noma ummeli wosizo ngalesi sigaba soguquko.

Lezi zinsizakusebenza zihlinzeka ngemininingwane yokuphepha neyomthetho, amathuluzi wokuhlela, nokuxhaswa kwengxoxo bukhoma:

• UthandoIsRespect
• Inombolo yocingo kazwelonke yodlame lwasekhaya

Uma umlingani wakho ezisongela ukuzilimaza

Abanye abantu bahlala ebudlelwaneni isikhathi eside ngemuva kokuthatha isinqumo sokushiya ngoba bekhathazeka ukuthi ophathina babo bangasabela kabi, bazithole becindezeleke ngokweqile emoyeni, noma bazilimaze.

Ngenkathi ukukhathalela ukuphepha komlingani wakho kungalungile ngempela, udinga ukwenza ukukhetha okungcono kakhulu ngempilo yakho.

Shayela ngokulondoloza

"Yenza uhlelo lokuphepha nomunye wabangane bomlingani wakho noma amalungu omndeni," kusho uParker. Lowo muntu angahlala nomlingani wakho ngemuva kokuhlukana futhi anikeze ukwesekwa aze adlule iphuzu lenhlekelele.

Hlela usizo

"Batshele uma bezisongela ngokuzilimaza, uzoshayela u-911," kusho uParker, "kodwa ukuthi ngeke ubuye uhlangane nabo."

Uma umlingani wakho ebona umelaphi, bakhuthaze ukuthi bacele usizo. Ungaphinde ushayele ukwazisa umelaphi ngesimo sozakwenu uma bengeke benze ucingo ngokwabo.

Thatha umlingani wakho ngokungathi sína bese ucela usizo uma udinga. Hlela ukuthi umuntu azohlala naye ukuze angabi yedwa. Kepha landela ngenhloso yakho yokwehlukana.

"Ungabavumeli basebenzise izinsongo zokuzilimaza noma ukuzibulala njengendlela yokwenza uhlale ebudlelwaneni," kusho uParker. “Khumbula ukuthi ekugcineni, unesibopho sezenzo zakho nokukhetha kwakho, futhi banomthwalo wabo. Ukuhamba kwakho ‘akubenzi’ bazilimaze. ”

Ukuthola amagama

Noma ngabe wenza konke ukulungiselela emhlabeni, kusengaba nzima ukuthola amagama lapho ubhekene nalowo ozoba ngumlingani wakho maduze. Nazi izikhombisi ezimbalwa okufanele uzigcine engqondweni.

Hlunga ngemicabango yakho bese uhlela ukuthi ufuna ukuthini ngaphambi kwesikhathi. Uma kusiza, yiba nengxoxo yokulingisa nomuntu omethembayo noma vele uzijwayeze ukusho lawo mazwi ngokuzwakalayo.

Ngaphezu kwakho konke, phokophela ukugcina izinto zicacile futhi zilula ngaphandle kokugxeka ngokweqile. Uma ungazizwa ukhululekile ukungena kokucacisiwe, ungasho izinto ezinjengokuthi, "Asihambisani isikhathi eside," noma "Ubuntu bethu abusebenzi kahle ebudlelwaneni bezothando."

Kodwa-ke, phawula ukuthi ukunikeza izizathu ezinemininingwane eminingi kungasiza omunye umuntu ukubhekana nanoma yiziphi izinkinga ozibonile ebudlelwaneni bakho.

Isibonelo, ungathi, “Kuyangikhathaza impela ukuthi awusoze wavela ngesikhathi noma ulandele izinto othi uzozenza. Kungenza ngizizwe ngingathembi noma yini oyishoyo. ”

Isibonelo sengxoxo

Impela okushoyo kungancika ekutheni kungani ufuna ukuhlukana, kepha le misho ingakunika imibono:

• Ungaqala ngokuthi, "Ngingathanda ukukhuluma ngento ebucayi," noma "Unaso isikhathi senkulumo?"
• Ngemuva kwalokho, ungasho okuthile okufana nokuthi, "Ngiyakukhathalela impela, futhi ngilwe nobunzima ngalesi sinqumo, kepha ubudlelwano bethu abusangisebenzeli."
• Yisho izizathu ezimbalwa ezibalulekile zokuthi kungani ubudlelwano bungasasebenzi.
• Yisho ngokusobala, "Ngifuna ukuhlukana," "Lobu budlelwano sebuphelile," noma ibinzana elifanayo elitshela umlingani wakho ngqo ukuthi kwenzakalani.
• Thembeka futhi ugweme imishwana efana nokuthi, “Akusinguwe; yimi."

Izinto okufanele sizigweme

Ini wena ungenzi ukwenze ngesikhathi sokuhlukana kungabaluleka njengalokho okhetha ukukwenza. Ngenkathi konke ukwahlukana kwehlukile, kunezinto ezimbalwa ezicishe zibe umqondo omubi ngaso sonke isikhathi.

Kusakaza ukwahlukana kuFacebook

Ukukhuphuka kwemithombo yezokuxhumana kungeze ungqimba olusha lobunzima ekubhuleni.

Melana nesifiso sokusho izinto ezingezinhle ngomlingani wakho wangaphambili ngemuva kokuhlukana. Uma udinga ukukhipha, londoloza lokho ezingxoxweni eziyimfihlo nabangani bakho nomndeni wakho.

Ukuzihlola

Kuyalinga ukubona ukuthi lowo owayengumlingani wakho wenzani, kodwa ungahambi noma ushayele indlu yabo noma ume ngomsebenzi wabo ngaphandle kokuthi unesizathu esizwakalayo futhi wenze amalungiselelo nabo. Uma bezizwa becwaswa noma besatshiswa, bangafaka umbiko wamaphoyisa.

Uma uvumile ukungakhulumi, ungaqali ukuxhumana ngaphambi kwesikhathi ovumelene ngaso ukuthi siphele. Uma ukhathazekile ngesimo sabo somzwelo, yiba nomngane ohlangene noma omunye umuntu abahlole.

Ungahle ube nezinhloso ezinhle, kepha kungenzeka ukuthi ukuzwa okuvela kuwe kungabeka emuva noma iyiphi inqubekela phambili abayenzile.

Ukusola noma ukugxeka

Uma unabangani bobabili, gwema ukusola umlingani wakho wangaphambili ngokuhlukana, ukugxeka noma ukuziphatha kwabo, noma ukusho noma yini embi noma embi. Uma bekhohlisile noma benza okuthile okulimazayo, ungazizwa uthukuthele futhi ucasuke isikhathi eside ngemuva kokuhlukana nabo.

Le mizwa isemthethweni, kepha zama ukukhuluma ngayo ngokuzuzisayo. Lokhu kungakusiza ugcine lobo bungane bobabili, kepha futhi kungazuzisa ukululama kwakho nempilo engokomzwelo.

Isipoki

Kungaba yisilingo sokuphuma buthule ebudlelwaneni, ikakhulukazi uma ngabe anibanga ndawonye isikhathi eside. Ungahle ungaqiniseki ukuthi unabo yini ubuhlobo. Kepha uma ungaqinisekile, kungenzeka futhi. Kungenzeka futhi ukuthi bacabanga ukuthi kwakuwubudlelwano, ngakho-ke ukungaphinde ukuzwa kuwe kungacasula.

Uma ungatshalwanga kakhulu ebudlelwaneni nasemcabangweni wokuhlangana ukuze nje uqede izingcindezi, okungenani thumela umbhalo ukubazisa ukuthi kuphelile. Lokhu akulungile, kepha kungcono kunokuthile.

Ngaphezu kwakho konke, icebo elihle okufanele ulikhumbule lapho uhlukana nothile lithi, “Ngingazizwa kanjani ngakolunye uhlangothi lwalokhu?” Ukugcina lokhu engqondweni kungakusiza uqede ubudlelwane bakho ngozwelo nangenhlonipho.

UCrystal wake wasebenza njengombhali nomhleli weGoodTherapy. Imikhakha yakhe enentshisekelo ifaka izilimi nezincwadi zase-Asia, ukuhunyushwa kwesiJapane, ukupheka, isayensi yemvelo, ukuzethemba ngocansi, nempilo yengqondo. Ngokukhethekile, uzibophezele ekusizeni ukunciphisa ukucwaswa okuzungeze izingqinamba zezempilo yengqondo.