Uma wehla ngomphimbo obuhlungu, ubuhlungu bamazinyo, noma i i u, wazi kahle ukuthi hlobo luni lomhlinzeki wezokwelapha odinga ukulibona. Kepha kuthiwani uma uzizwa ukhathazekile noma ucindezelekile? I...

Iqini o: UJennifer Lopez uyindlovukazi yokujima. Lo mculi oneminyaka engama-50 uhlala ekhuthaza abalandeli ngokuzilolonga kwakhe, futhi akalokothi abe namahloni okuzama izinto ezint ha — noma ngabe lo...

Ukudaya izinwele zakho i-hue ent ha kungakucindezela ngokwanele ngaphandle kokubhekana nemiphumela emibi ngenxa yokungezwani komzimba kadayi wezinwele. . ube blonde engcolile kunga e kunga abonakali k...

Ngaqala ukubona ukuthi ngangi inda kunezinye izingane lapho ngifinyelela phezulu. Bengilinde ibha i neqembu lezingane elidlulile futhi "moo" bangibizela. Ngi ho namanje, ngibuyi elwa emuva k...

Indlala yakho yegilo: leyo ndlala encane emi e okwevemvane phan i entanyeni yakho okungenzeka ukuthi wezwa okuningi ngayo, kepha kungenzeka ukuthi ayazi okuningi ngayo. Indlala ikhipha amahomoni egilo...

Uma ngabe uke wadinga i ikhathi ngokucophelela ukucwecwa kwe-a idi noma uchithe i ikhathi e ide kakhulu uxuba ima ki yakho yobumba ukuze ivumelane kahle, uyazi ukuthi akukho lutho olungcono kunokunake...

iyakuthola: Eku eni kunjalo kuhle kakhulu mata a. Futhi uma ukwazi ukuzitholela i itudiyo okuzivocavoca umzimba ngaphambi kokuya em ebenzini, kungenzeka ukuthi ubhali ele i igaba e ikhona akamuva ong...

Ungena ejimini yakho, ugcwele int hi eko ukuze uzame lokho oku ha okumangali ayo kwe-HIIT Rowing Workout ofunde ngakho... Uze uphawule ukuthi indawo ye-cardio idlulwe iqembu lamantombazane aqinile owa...

Uya hi a, ugqoke izingubo ezincane kakhulu, futhi unamanzi angapheli phambi kwakho wokuhlanza ngoku he ha. Noma kunjalo, ngenxa yokuthi ukwenza i enzo ogwini kubonakala kukhanga aku ho ukuthi kungumbo...

Kuye nge izini, amathrendi akamuva, nemikhiqizo emi ha, kungaba nzima ukugcina umkhondo wokuthi kufanele uziphathe kanjani futhi okungafanele uziphathe kanjani izinwele zakho. Ngi ho nabangaphakathi e...

Awukwazanga ukuhamba ngaphandle ekuqaleni kweminyaka yama-2000 ngaphandle kokubona okungenani amapheya ayi-10 ama-Ugg endle — futhi ci he eminyakeni engama humi amabili kamuva, uphawu lwe icathulo e i...

Ezinyangeni ezimbalwa ezedlule, abanye abantu baxakekile, abanye bafunda amakhono ama ha (bona: UKerry Wa hington roller kating), noKate Upton? Uchithe iningi le-coronaviru quarantine yokuchoboza izin...

Izinzuzo zokudla okunempilo, okungalungi wa ziningi kakhulu ukuba zingabalwa. Kepha kukhona ukwehla okubili okuyinhloko: Okokuqala, bavame ukuba nentengo encane. Okwe ibili, baya he ha ukungahambi kah...

Umbuzo: "Yini inkinga yangempela ngokukhipha ubuthi emzimbeni nokuhlanza ukudla okudlayo noma okuhle noma okubi?" -Ubuthi eTenne eeA: Ukudla kwe-Detox nokuhlanza kubi ngenxa yezizathu ezinin...

Ingabe uzizwa ungenanjongo e imi weni akho okufaneleka? Awuqini ekile ukuthi ungayenza kanjani iTetri uku ebenzi a kwakho i-cardio namandla ndawonye ukuze uthole imiphumela eminingi? Lolu hlelo lokuji...

Ukujwayela nokuvu elela kuyizithako ezibalulekile ohlwini lwadlalwayo lokuzivocavoca. Ngenkathi izingoma ezivela e igabeni angaphambili zinikeza ugqozi olunokwethenjelwa, lezo ezi ekugcineni ziletha a...

Izinqumo ezivame kakhulu zoNyaka Omu ha zango-2011 azizint ha: ukunciphi a i i indo, ukumi a umzimba, noma ukwenza ezinye izinguquko ezinhle zokuphila kahle. Kepha kulo nyaka, u izo oludingayo ukuze u...

Uma uke wazama ukunciphi a umzimba ukunciphi a umzimba, uyazi lezo zin uku noma ama onto lapho udla okuncane kabuhlungu. Kuvela ukuthi, iqembu elithile elithile lama-neuron obuchopho linga e libe neca...

i hayele i-nerdy, kepha iyathanda lapho i-Google iguqula i-logo yayo ibe yinto emnandi neyakhayo. Namuhla, ilogo ye-Google iboni a i elula enyakazayo ye-Alexander Calder ukugubha lokho obekungaba u u...

Impela onto yo uku Lwaba ebenzi inga e i ondele, kodwa u enama onto amabili agcwele ukuze ujabulele konke okunikezwa yihlobo. Ngakho-ke, ngaphambi kokuthi uqale ukugqoka lawo majini futhi u-ode lawo m...