Ukubuka konkeAmathamponi ayindlela ethandwa kakhulu yokuya e ikhathini kwabe ifazane ngezikhathi zabo. Banikela ngenkululeko enkulu yokuzivocavoca, ukubhukuda, nokudlala imidlalo kunamapad .Ngoba ube...

Ujinja, i ipayi i okudla e ivamile, ubu et henzi elwa izinhlo o zokwelapha amakhulu eminyaka. Izimpande ze- UZingiber officinale i it halo be i et henzi elwa imikhuba yendabuko kanye neyejwayelekile.K...

Kuyini i-lipohypertrophy?I-Lipohypertrophy ukuqoqwa okungavamile kwamafutha ngaphan i kwe ikhumba. Kuvame ukubonakala kubantu abathola imijovo eminingi yan uku zonke, njengabantu abane ifo ika hukela...

ifaka imikhiqizo e icabanga ukuthi ilu izo kubafundi bethu. Uma uthenga ngezixhumani i ezikuleli kha i, ingathola ikhomi hini encane. Nan i inqubo yethu. Yini ongayilindelaIzinto ezimbalwa ngama-IUD ...

Imboni yokudla ibikwenza ngokungafanele ngokuba ne ifi o nge-carb . Ngaphandle kwalokho okungenzeka ukuthi uzwile, ama-carbohydrate akuyona i-no-no.Ngakho-ke, yeka ukuzizwa unecala ngokuncipha i-macro...

Kuyini i-ulcerative coliti ?I-ulcerative coliti (UC) uhlobo lwe ifo amathumbu e ivuthayo (IBD). I-IBD iqukethe iqembu lezifo ezithinta umgudu wamathumbu.I-UC yenzeka lapho ulwelwe i lwamathumbu akho a...

Ukubuka konkeUkulunywa ngezikhathi ezithile noma yikuphi emzimbeni, ngi ho na endaweni yakho yokuzijabuli a, mhlawumbe akuyona into ongakhathazeka ngayo. Izinwele za emaphandleni ezilumayo eziqhubeka...

Luhlobo luni lokubhoboza lolu?Ukubhoboza okumoyizelayo kudlula ku-frenulum yakho, i iqe hana e incane e ikhumba e ixhuma udebe lwakho olungaphezulu kun ini yakho ephezulu. Lokhu kubhoboza akubonakali...

Amaju i emifino abe ibhizini i elikhulu kulezi zin uku. I-V8 mhlawumbe ingumkhiqizo owaziwa kakhulu weju i yemifino. Iyaphatheka, iza ngazo zonke izinhlobo ezahlukahlukene, futhi kuthathwa ngokuthi iy...

Kuyini ukuphelelwa umoya kokulala?I-apnea yokulala uhlobo lokuphazami eka kokulala okungaba nemiphumela emibi empilweni. Kubangela ukuphefumula kwakho ukuma ngezikhathi ezithile ngenkathi ulele. Lokh...

Uma uku- ocial media, uyazi ukuthi kunjani ukuziqhathani a nabanye. Kuyiqini o elidabuki ayo kodwa elithembekile ukuthi imithombo yezokuxhumana i ivumela ukuthi ihambi ane nezimpilo zabanye abantu, ok...

Ukujabulela iziphuzo ezimbalwa nabangane nge ikhathi a ebu uku noma ephathini kungenza ubu uku benjabulo. Kodwa i-hangover oyithola ngo uku olulandelayo? Akumnandi kangako lokho.Ci he ujwayelene nezim...

Kuyini ukuhlolwa kwe- erologic?Ukuhlolwa kwe erologic ukuhlolwa kwegazi okubheka ama o ha omzimba egazini lakho. Zingabandakanya izindlela eziningi za elebhu. Izinhlobo ezahlukene zokuhlolwa kwe- ero...

I-pu hup ejwayelekile ihlo e ama-pectoral akho (imi ipha ye ifuba), ama-deltoid , nama-tricep .Kepha uma uhlanganyela nomgogodla wakho be e wenza ku ebenze izingilazi zakho, lokhu kuhamba okunamandla ...

Ama-pore - i ikhumba akho imbozwe kuwo. Le mibobo emincane ikhona yonke indawo, imboze i ikhumba obu o bakho, izingalo, imilenze, nayo yonke indawo emzimbeni wakho.Ama-pore a ebenza um ebenzi obalulek...

ifaka imikhiqizo e icabanga ukuthi ilu izo kubafundi bethu. Uma uthenga ngezixhumani i ezikuleli kha i, ingathola ikhomi hini encane. Nan i inqubo yethu. Yini ama-blackhead ?AmaBlackhead ngamaqhuqhuv...

Amafutha kaPoppy eed atholakala enzalweni ye it halo e poppy, UPapaver omniferum. Le i it halo ilinywe ngabantu izinkulungwane zeminyaka futhi a et henzi elwa izinhlo o ezahlukahlukene.Ama-poppie ayaz...

ifaka imikhiqizo e icabanga ukuthi ilu izo kubafundi bethu. Uma uthenga ngezixhumani i ezikuleli kha i, ingathola ikhomi hini encane. Nan i inqubo yethu. Kuyini ukukhathala okuvela ngemuva kwegciwane...

Akufanele wonke umuntu.Ungahamba i ikhathi e ingakanani ngaphandle kokugeza, ukuthambi a, ukuzitika nge ifihla-bu o obu o, noma ukuthambi a ubu o bakho? U uku olulodwa? I onto elilodwa? Inyanga eyodwa...

E ikhathini e ithile okuphila, imibhangqwana eminingi iyazibuza futhi izibuze, “Lithini i ilingani o obulili e enziwa eminye imibhangqwana?” Futhi yize impendulo ingacacile kahle, abelaphi bezocan i b...