Izindlela Ezingu-8 Zokubukeka Umncane Manje!
Ukhathazekile ngemibimbi, ukuba buthuntu, izindawo ezin undu, ne ikhumba e iwohlokayo? Yima-iyabangela imigqa! Kunalokho, thatha i inyathelo ngokukhuluma nodokotela wakho mayelana nokwela hwa kwangaph...
Lo wesifazane uthi Uhlushwe Isifo sohlangothi ngenxa yokwenza iYoga
Uma kuziwa ku-yoga, ukudon a um ipha aku ona i imo e ibi kakhulu. Emuva ngo-2017, owe ifazane wa eMaryland wathola ukuthi uhla elwe yi ifo ohlangothi ngemuva kokwenza i imo e ithuthukile em ebenzini w...
Yilokho kanye engikushoyo uma abantu bengibuza ukuthi kungani ngineminyaka engu-30, angishadile, futhi ngingenangane.
Ku ukela ngiba neminyaka engama-30, ngithole izimpendulo ezinhle lapho ngit hela abantu ukuthi yebo, angika hadi, futhi cha, angifuni ukuba nezingane. Njalo.Lapho ngihlala khona e-De Moine , e-Iowa, k...
Le Yiphutha Elibi Kunazo Zonke Lokunciphisa Isisindo Ongasenza
Une imo engqondo e incane, futhi u uyazi vele ukuthi ukudla imifino yinto yokuqala okufanele ukwenze ukunciphi a i i indo. Kepha uma umu ha kule ndlela yokuphila enempilo, kuzodingeka futhi wazi ukuth...
Izindlela Ezingama-25 Zokuba Nempilo Enhle Kuwe Ngemizuzwana engama-60
Kuthiwani uma ikut hele ukuthi kuthatha umzuzu owodwa nje ukuba ube nempilo? Cha, lokhu akuyona into engathandeki, futhi yebo, okudingayo imizuzwana engama-60. Uma kuziwa ohlelweni lwakho, i ikhathi i...
Ubuchopho bakho buvuliwe: Ukuthenga kokudla
Ungena udinga iyogathi, kodwa uphuma nengxenye ye humi nambili yokudla okulula nezinto ezithengi wayo, itiye lebhodlela, kanye ne ikhwama emali e ingu-$100 e ilula. (Ngaphezu kwalokho, ci he ukhohlwe ...
Umlutha Wami We-Fitness Tracker Cishe Wonakalise Uhambo Lwempilo Yonke
"Ngempela, Cri tina, yeka ukugqolozela ikhompuyutha yakho! Uzophahlazeka," noma yimuphi udadewethu ohamba ngebhayi ikili e-NYC wayememeza noma nini lapho ithatha uhambo olude lokuqeqe hwa in...
Ukuzivocavoca kwe-4 Stair-Climber okuvela kuCassey Ho Okuzobumba Umzimba Wakho Osezansi
Iningi labantu linobudlelwano benzondo nothanda umgibeli wezitebhi i. Uzothola eyodwa ci he kuyo yonke indawo yokuzivocavoca, futhi kulula kakhulu ukuyi ebenzi a. (I inyathelo e i odwa e ingafuneki ng...
UKatie Lee Biegel Wembula AmaHack Wakhe Abalulekile Wokupheka
"Izimpilo zethu ziyinkimbinkimbi kakhulu. Ukupheka akufanele kube enye into okufanele ikhathazeke ngayo," ku ho uKatie Lee Biegel, umbhali wezincwadi. Akuyona Inkimbinkimbi (Ithenge, $ 18, a...
Yini iGiya Ekushukumisela Ukuhamba?
Kuyabanda/kumnyama/eku eni/kwephuzile... I ikhathi okulahlekelwa izaba, ngoba okudingayo ukuze uvuthwe ukuze uzivocavoce ukugqoka i- pandex namateku. "Kulula kanjalo," ku ho uKaren J. Pine, ...
"Ubumnandi obukhulu engake ngababonisa!"
Phakathi kokukhan ela ubulungu bami bejimu ne imo ezulu e inge ihle, ngangijabule ukuzama i-Wii Fit Plu . Ngizovuma ukuthi benginokungabaza kwami-ngingakwazi ngempela ukujuluka ngaphandle koku hiya ik...
I-Bralette Trend Isipho Sika-Athleisure Esisha Kwabesifazane
Uma uke wayothenga izingubo zangaphan i kamuva nje, kungenzeka ukuthi uqaphele ukuthi izinketho *ngendlela* zihluke kakhulu kunalokho ezaziyikho eminyakeni embalwa edlule. Ngaphandle kwayo yonke imiba...
Izimpawu Ezi-8 Uphuza Utshwala Kakhulu
Awuvami ile ukulahlekelwa ithuba lokujoyina abangani bakho ukuze uthole i-boozy brunch, futhi izin uku zedina nomfana wakho zihlala zifaka iwayini. Kepha ut hwala obungakanani obu ho ukuthi weqa ngokw...
Ungazinakekela Kanjani Izandla Zakho Uma Uphakamisa Izisindo Ezisindayo
Muva nje, emahoreni ambalwa nje ngaphambi kokuhlangana nomdlalo omu ha weTinder, ngibe ne ilingo okuzivocavoca okweqile kweCro Fit obekubandakanya ukuzungeza ibha yokudon a njenge-wanna-be-gymna t. (C...
Hlangana ne-FOLX, i-TeleHealth Platform Eyenziwe Ngabantu Abakwa-Queer for Queer People
Iqini o: Iningi labahlinzeki bokunakekelwa kwezempilo abakutholi ukuqeqe hwa kwekhono le-LGBTQ, ngakho-ke abakwazi ukunikeza ukunakekelwa okubandakanya i-LGBTQ. Ucwaningo olwenziwe ngamaqembu abameli ...
Ubufakazi Bokuthi Awudingi Ubudlelwano Ukuze Ujabule
giphyKwabaningi, u uku lukaValentine lincane ngo hokoledi nama ro e kunokuba kungukubona okucacile ukuthi, yebo, awuka hadi.Nakuba kufanele wazi ukuthi ukunga hadi kunenqwaba yezinzuzo, ithola ukuthi ...
I-Awesome Way Tattoos Ikhulisa Impilo Yakho
I ayen i ikhombi a ukuthi ziningi izindlela ezilula zokwakha ama o ha omzimba aqinile n uku zonke, okuhlangani a ukuzilolonga, ukuhlala ugcwele amanzi, ngi ho nokulalela umculo. Akukhulunywa kangako k...
Qedela ukuzethemba
Ngangiyi-jock e ikoleni e iphakeme futhi ngamamitha ama-5 amayint hi ama-7 namakhilogremu ayi-150, ngangijabule nge i indo ami. Ekoli hi, impilo yami yokuzijabuli a yayibeka phambili kunokudlala imidl...
Okushiwo Ucansi Lwentombazane Yakho *Ngempela* Kusho Ukuthini Ngocansi Lwakho
Ngakho-ke ci he izolo ebu uku... Izinto bezi hi a kakhulu futhi zibe nzima, futhi ubungene ngamaphe enti ayi-100 kukho. Ngokudabuki ayo, uvuke wabona ukuthi empeleni ubuzenzela nje ngomcamelo wakho, n...
Buza Isazi: Ukujuluka Ebusuku
Umbuzo: Ngineminyaka engama-30, futhi kwe inye i ikhathi ngivuka ebu uku ngijuluke ngijuluke. Kwenzakalani?A:Into yokuqala okufanele uyicabangele ukuthi ingabe indlela yakho yokulala i hint hiwe ngano...